中新健康丨东说念主的确不错一天吃40个鸡蛋么?开云(中国)KAIYUN·官方网站 中新网北京12月11日电(记者 张尼)最近,博主“爱吃蛋”火了。因为自称爱吃鸡蛋,一天吃40个鸡蛋,醒目多样鸡蛋烹调技术,在小众的煮蛋赛说念上杀出一条“血路”,短短时刻内涨粉300多万,被全网奉为“蛋神”。 不外,“蛋神”的食谱可能存在健康隐患。鸡蛋究竟应该如何吃?一篇著述阐发晰! 一天应该吃些许个鸡蛋? 鸡蛋富含卵白质、维生素、矿物资,养分丰富,然而吃鸡蛋也不是越多越好。 证据《中国住户膳食指南(2022)》提...